Tiểu luận Sterol – nguồn gốc, cấu tạo và tính năng sinh học
MỤC LỤC
A- TỔNG QUAN VỀ STEROL
I- CẤU TẠO
II- TÍNH CHẤT
1. LÝ TÍNH
2. HÓA TÍNH
III- CÁC LOẠI STEROL
B- CHOLESTEROL
I- CẤU TRÚC
II- TÍNH CHẤT
III- VAI TRÒ SINH HỌC
IV- TỔNG HỢP
V - Những loại thực phẩm giúp bạn giảm lượng cholesterol và nguy cơ mắc bệnh tim mạch
VI- Soá lieäu veà cholesterol
C- ESGOSTEROL
I- TÍNH CHẤT
II- ỨNG DỤNG
16 trang |
Chia sẻ: maiphuongtl | Lượt xem: 2127 | Lượt tải: 0
Bạn đang xem nội dung tài liệu Tiểu luận Sterol – nguồn gốc, cấu tạo và tính năng sinh học, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Đề tài:
STEROL – NGUỒN GỐC, CẤU TẠO
VÀ TÍNH NĂNG SINH HỌC
GVHD : TS. TÔN NỮ MINH NGUYỆT
SVTH : - Nguyễn Văn Bảy
- Nguyễn Bảo Dư
- Đỗ Minh Hiển
A- TỔNG QUAN VỀ STEROL:
Sterol có mặt trong mỡ động vật và dầu thực vật.
Trong tự nhiên, các sterol ở dạng tự do nhiều hơn sterid ở các mô khác nhau là không giống nhau.
Chúng tham gia vào các quá trình liên kết với nước, liên kết với các chất hòa tan làm giản hoạt tính,gây bệnh ung thư hay chữa bệng ung thư.
Ly trích sterol từ sinh vật:
+ Ly trích sterol từ sáp mía Saccharium officinarnm cubana.
+ Ly tích Stigmasterol trong dầu đậu tương.
+ Ly trích sterol từ trong sargassium sp.
I- CẤU TẠO
Là rượu đa vòng, no đơn chức.
Là dẫn xuất của steran.
Nếu có đính các thêm một chuỗi cacbon ở C17 và 2 nhóm CH3 ở nguyên tử cacbon thứ 10 và thứ 13 của vòng thì được hợp chất mới gọi là colestan.
Nhân Xiclopentano – perhydro –phenantren
Nếu oxy hóa ở C3(vòng A)-đính nhóm OH ở C3 sẽ có một rượu đa vòng tên là colestanol là chất tiền khởi của nhóm Sterol.
Colestanol
II- TÍNH CHẤT
1. LÝ TÍNH:
Các Sterol là các chất kết tinh, dễ tan trong cloroform, ete, rượu nóng…, không tan trong nước.
2. HÓA TÍNH:
Bền với các tác nhân thủy phân.
Trong cơ thể Sterol bị oxy hóa cho ta các dẫn xuất axit cholic, dezoxy-cholic có trong mật giúp tạo nhũ và hấp thụ lipit ở ruột.
Có thể bị oxy hóa cho ta các hoocmon sinh dục đực (testosterol) và cái (oestradiol, oesterol).
Tạo ester với các axit béo cao phân tử gọi là Sterit.
III- CÁC LOẠI STEROL
Stigmasterol
Sitosterol
Cholesterol
Ergosterol
colesterol Esgosterol(trong nấm)
Stiosterol( thực vật) Stigmasterol(thực vật)
Fucosterol( tảo xám)
B- CHOLESTEROL
Từ chữ Latinh “chole” có nghĩa là mật.
Là Sterol chủ yếu ở người và động vật. Sterol có nguồn gốc động vật gọi là “zoo-sterol”.
Cholesterol có nhiều trong tế bào, mô như mật, não, máu, sữa, cơ quan sinh dục… trong tự nhiên, cholesterol ở dạng tự do hay ở dạng đã ester hóa (cholesterit) với axit béo như a.stearic, a.oleic…, palmitic.
I- CẤU TRÚC
Công thức nguyên: C27H46O
Công thức cấu tạo:
Đặc Đặc điểm riêng:
- Có nhóm OH ở C3, nối đôi ở C5 và C6
- C17 nối mạch C dài 8C và có nhánh ở cuối.
- Các sterol thực vật được gọi tên chung là “phyto-sterol” có số cacbon = 29.
II- TÍNH CHẤT
Lý tính:
- Kết tinh dưới dạng vảy óng ánh như xà cừ, dạng kết tinh cũng khác nhau tuỳ theo môi trường kết tinh.
Hoá tính :
- Phản ứng với acid béo do nhóm -OH ở C3.
- Bị hydrogen hóa hay halogen hoá ở C5 - C6.
- Phản ứng Liebermann: Cholesterol cho màu xanh lục, màu này rất bền trong nhiều giờ, phản ứng này được dùng để xác định cholesterol ở bệnh viện.
III- VAI TRÒ SINH HỌC
- Cholesterol được tổng hợp chủ yếu từ acetyl CoA.
- Cholesterol là thành phần quan trọng của màng tế bào.
- Nó là tiền chất chính để tổng hợp vitamin D, nhiều loại hormone steroid.
- Cholesterol đóng vai trò trung tâm trong nhiều quá trình sinh hoá, nhưng lại được biết đến nhiều nhất do liên hệ đến bệnh tim mạch gây ra bởi nồng độ cholesterol trong máu tăng.
IV- TỔNG HỢP:
Đường chuyển hoá HMG-CoA reductase:
Cholesterol được tổng hợp chủ yếu từ acetyl CoA theo đường HMG-CoA reductase ở nhiều tế bào/mô. Khoảng 20–25% lượng cholesterol tổng hợp mỗi ngày (~1 g/ngày) xảy ra ở gan, các vị trí khác có tỉ lệ tổng hợp cao gồm ruột, tuyến thượng thận và cơ quan sinh sản. Với một người khoảng 70 kg, tổng lượng cholesterol trung bình trong cơ thể khoảng 35 g (3.500 mg), trong một ngày lượng nội sinh trung bình khoảng 1000 mg và từ thức ăn trung bình khoảng 200 đến 300 mg. Trong số 1.200 đến 1.300 mg lượng đến ruột (từ mật hoặc thức ăn), khoảng 50% được tái hấp thu vào máu.
V - Những loại thực phẩm giúp bạn giảm lượng cholesterol và nguy cơ mắc bệnh tim mạch:
- Yến mạch và cám yến mạch (tương tự gạo lứt)
Nó chứa chất xơ giúp giảm lượng cholesterol có hại LDL, dạng này nó khiến bạn gặp nguy cơ tim mạch và độ đột quỵ. Đậu Hà Lan, cải brussel, táo, lê, lúa mạch và mận khô cũng chứa các dạng chất xơ hoà tan.
Dạng chất xơ này giúp cơ thể giảm hấp thụ cholesterol qua thành ruột. Chất keo từ nó sẽ làm vón cục cholesterol từ mật và thức ăn và rồi cơ thể sẽ đào thải chúng.
Ăn khoảng 1 chén cơm yến mạnh nấu chín mỗi ngày và với 5-10 gr sẽ giúp giảm 5% lượng cholesterol LDL
- Đạm đậu nành
Đạm đậu nành, có trong đậu phụ, hạt đỗ tương, sữa đậu nành và các loại bánh đỗ tương, có thể giúp bạn giảm cholesterol LDL, nhất là khi nó được dùng để thay thế cho đạm động vật.
Với 25 đến 50gr mỗi ngày, tất nhiên là không phải ai cũng muốn dùng nó, sẽ có thể giảm lượng cholesterol LDL từ 4-8%. Rõ ràng là những người đang có vấn đề cholesterol sẽ hoàn toàn có lợi khi dùng nó. Người ta cho rằng nguyên nhân ở chỗ nó có chứa axit amino, tuy nhiên, còn một hợp chất gọi là phytoestrogens, có lợi cho tim mạch, có tác dụng tốt cho động mạch vành.
Còn đối với phụ nữ với căn bệnh ung thư vú, hãy tham khảo ý kiến bác sỹ trước khi ăn với lượng lớn, vì hiện tại vẫn chưa có kết luận cụ thể về ảnh hưởng của nó với căn bệnh này.
- Qủa óc chó
Một số nghiên cứu cho thấy nó có tác dụng giảm cholesterol vì giàu axit béo không bão hoà, nó còn giúp các mạch máu đàn hồi tốt. Trong một thực đơn hạn chế cholesterol LDL. Quả hạnh nhân cũng cho kết quả tương tự sau khoảng 4 tuần.
Tuy nhiên, phần lớn các loại hạt này đều có lượng calo cao, do đó ăn quá nhiều cũng khiến bạn bị tăng cân và do đó không loại bỏ được nguy cơ tim mạch. Để tránh lên cân, loại quả này chỉ nên dùng để thay thế cho các thực phẩm chứa lượng mỡ bão hoà và calo cao, như pho mát, bơ và thịt mỡ.
- Dầu cá
Các nghiên cứu cũng chỉ ra những bằng chứng về việc ăn nhiều cá giúp mang lại những ích lợi cho hệ thống tim mạch. Hạt cây lanh, óc chó, dầu đậu nành cũng rất giàu loại axit này. Nó giúp hạ huyết áp, giữ cho trái tim ổn định và chống tạo xơ, vón cục trong máu. Đối với những người bị bệnh tim, dầu cá là phương thuốc giúp giảm nguy cơ đột quỵ.
Các bác sỹ khuyến cáo rằng nên ăn cá biển hàng tuần, càng nhiều càng tốt. Những loại cá giàu axit béo omega-3 gồm cá thu, cá hồi, cá ngừ, cá mòi, cá trích. Hình thức chế biến tốt nhất có lợi cho cơ thể và tim mạch là nướng bỏ lò hoặc nướng trên vỉ, còn với cá chiên hoặc băm thành chả viên thì không có giá trị mấy.
VI- Soá lieäu veà cholesterol:
Trong daàu thöïc vaät(mg/kg)
Thaønh phaàn
H döông
Phoäng
Naønh
Boâng
N coác
Olive
Coï
Cholesterol
Brassicasterol
Campesterol
Stigmasterol
b-sitosterol
D5-avenasterol
D7-stigmasterol
D7-avenasterol
24-methylene cycloartenol
0,5
0,5
242
236
1961
163
298
99
204
6,2
0,5
278
145
1145
253
0,5
34
0,5
0,5
0,5
563
564
1317
46
92
63
53
0,5
0,5
276
17
3348
85
0,5
18
0,5
0,5
0,5
2655
499
9187
682
96
102
425
0,5
0,5
19
0,5
732
78
0,5
30
580
0,5
0,5
88
42
252
0,5
51
0,5
0,5
Trong nguyên liệu động vật:
Nguyeân lieäu
Toång löôïng cholesterol(mg/100g)
OÙc boø
Loøng ñoû tröùng
Caät heo
Gan heo
Bô
Thòt heo naïc
Thòt boø naïc
Caù (bôn)
2000
1010
410
340
240
70
60
50
C- ESGOSTEROL
Là sterol đặc trưng cho các loại nấm (nấm men, nấm móc…).
Đây là nhóm sterol đặt biệt, là một tiền vitamin nhóm D, vì khi chiếu tia tím vào ecgosterol sẽ chuyển thành nhóm vitamin D.
D- Vitamin D
I- TÍNH CHẤT
- Dạng vitamin D là dẫn xuất của ecgosterol và colesterol.
- Là các tinh thể nóng chảy ở nhiệt độ 115-116oC, không màu, không tan trong nước, tan trong chất béo và dung môi hữu cơ .
Vitamin D dễ dàng bị phân hủy khi có chất oxy hóa và axit vô cơ, sự phân hủy xảy ra ở nối đôi trong vòng B.
Có tác dụng chống còi xương, suy nhược chậm mọc răng, xương bị mềm…
Vitamin D tham gia vào quá trinh điều hòa trao đổi canxi, photpho,tăng hàm kượng photpho trong huyết thanh, chuyển photpho vô cơ thanh hữu cơ, tăng tái hấp thu photphat ở ống thận.
Vitamin D còn tăng hấp thu canxi ở thanh ruột, điều hòa tỉ lệ P/Ca binh thường cho cơ thể .
Ecgosterol (Vit D1)
Tia cực tím
Ecgocanxiferol (Vit D2)
7-Dehydro colesterol (tiền Vit D3)
Tia cực tím
Colecanxiferol(Vit D3)
II- ỨNG DỤNG
Vitamin D có thể hòa tan chất béo trong cơ thể để duy trì một sức khỏe tốt. Vitamin D có thể gây hại cho cơ thể nếu nó được dùng quá liều quy định.
Vitamin D còn có nhiều trong :Dầu gan cá, ngũ cốc, các loại trứng ,bơ thực vật,…
Ngoài ra việc phơi nắng vào buổi sáng cũng là một cách để hấp thu vitamin D.
Ngoài ra việc phơi nắng vào buổi sáng cũng là một cách để hấp thu vitamin D.
Nguyên liệu
Vit D( γ /100g)
Nguyên liệu
Vit D( γ /100g)
Sữa mẹ
0,15
Sữa bò
0,09
Mỡ gan cá
125
Dầu cá thu
75000
Cá biến
1,25 - 25
Bơ
1,3
Lòng đỏ trứng
3,5 - 9,7
Dầu thực vật
25 - 50
Nấm
1,2 - 3,1
Nấm men
12500 - 25000
Nhu cầu:
1 UI = 0,025γ vit D ;1 mg vit D = 40.000 UI
Trẻ em : 400 UI / ngày
Nguời lớn : 70UI / ngay
Người già, có thai, cho con bú : 500UI / ngày
Các file đính kèm theo tài liệu này:
- sterol.doc