Thể dục - Thể thao xuất phát từ lao động. Vậy lao động có thể thay thế thể dục thể thao được không? Tại sao

Đề tài: Thể dục - thể thao xuất phát từ lao động. Vậy lao động có thể thay thế thể dục thể thao được không? Tại sao? Bài làm: Thể dục - thể thao được biết đến và phổ biến đối với con người hàng thế kỉ qua. Lao động đã có các hình thức từ sơ khai đến phức tạp phát triển dần theo thời gian cùng với con người. Lao động và thể thao là hai phạm trù tuy thời gian xuất hiện cách xa nhau nhưng gần gũi, luôn đi cùng nhau. Bởi lẽ, thể dục thể thao xuất phát từ lao động mà ra. Mầm mống của thể dục thể thao đã nảy sinh chính từ thực tế của những hoạt động sống và kết hợp tự nhiên ngay trong quá trình lao động. Do đó, một số quan niệm cho rằng lao động có thể thay thế cho thể dục thể thao. Vậy thì quan niệm này đúng hay sai trong thời đại ngày nay? Từ thực tiễn cho thấy, lao động không thể thay thế được thể dục thể thao. Vì thể dục thể thao là bước phát triển mới của lao động, mang những đặc điểm, chức năng mới mà lao động không thể có được. Điều này làm cho thể dục thể thao dù có rất nhiều điểm tương đồng với lao động nhưng vẫn có thể tồn tại mà không bị hòa lẫn, hòa tan trong lao động. Vậy thể dục thể thao là gì và có tiến bộ hơn lao động ở chỗ nào, chúng ta cùng tìm hiểu vấn đề này. Thể thao là hoạt động thể chất hay kỹ năng dành cho mục đích giải trí, thi đấu, đạt đến vinh quang, rèn luyện bản thân, tăng cường sức khỏe Các môn thể thao đều kèm theo hoạt động thể chất, thi đấu, và luật lệ tính điểm. Thể dục là tất cả những hoạt động của cơ thể nhằm nâng cao hoặc duy trì sự vừa vặn của cơ thể và sức khỏe nói chung. Nó có thể được thực hiện nhằm một vài lý do khác nhau. Những lý do này bao gồm sức mạnh cơ bắp, hệ tim mạch, trau dồi kỹ năng thể thao, giảm và duy trì cân nặng, và sở thích. Các bài tập thể dục đều đặn và thường xuyên nâng cao sức miễn dịch cơ thể và giúp ngăn ngừa các bệnh hiện đại như bệnh tim, hệ tuần hoàn, tiểu đường típ hai và béo phì. Nó còn nâng cao sức khỏe tinh thần, giúp ngăn chặn trầm cảm, giúp nâng cao tính lạc quan và còn là yếu tố làm tăng thêm sự hấp dẫn giới tính cá nhân hay hình ảnh cơ thể cái mà luôn liên quan đến mức cao lòng tự trọng. Thể dục thể thao là một bộ phận của văn hóa xã hội, một loại hoạt động mà phương tiện cơ bản là các bài tập thể lực nhằm tăng cường thể chất cho con người, nâng cao thành tích thể thao, góp phần làm phong phú sinh hoạt văn hóa và giáo dục con người phát triển cân đối, hợp lý.Dễ thấy thể dục thể thao chỉ thực sự ra đời khi con người ý thức được về tác dụng và sự chuẩn bị của họ cho cuộc sống tương lai, đặc biệt là thế hệ trẻ: cụ thể là sự kế thừa, truyền thụ và tiếp thu những kinh nghiệm và kỹ năng vận động (lao động) Thể dục thể thao còn là phương tiện, hiện tượng xã hội mà chỉ loài người mới có được, loài vật không có. Mặt khác, lao động là hoạt động có mục đích nhằm tạo ra các loại sản phẩm vật chất. Lao động xuất hiện từ rất sớm, khi các loài vật và con người mới được hình thành trên trái đất. Lao động không chỉ tồn tại ở xã hội loài người mà các loài vật khác cũng có. Bởi lẽ mọi loài vật đều cần phải lao động để tồn tại, phát triển và duy trì nòi giống. Lao động là hoạt động thực tiễn, cơ bản nhất, là cơ sở của mọi hoạt động sinh tồn. Lao động có nhiều hình thức: lao động chân tay (xét về mặt vận động) và lao động trí óc (xét đến yêu tố chất xám). Ở đây, chúng ta chỉ xét đến “lao động chân tay”, tức là xét đến hình thức lao động có yếu tố vận động thể lực, cơ bắp. Còn lao động trí óc bản thân nó không thể thay thế cũng như so sánh với thể dục thể thao được. Bên cạnh tính cụ thể và đặc trưng của xã hội loài người, thể dục thể thao còn là hoạt động của động vật bậc cao bởi con người đến với thể dục thể thao với mục đích tốt đẹp, nhằm nâng cao thể lực, sức chịu đựng và thích nghi của con người với môi trường. Thể dục thể thao mang lại cho con người những tố chất mà lao động chưa chắc đã mang lại được như: kỹ năng vận động, sự khéo léo, Kỹ năng vận động được bổ sung cho con người thông qua một quá trình tập luyện thể dục thể thao lâu dài, các hoạt động được hình thành theo cơ chế phản xạ có điều kiện nhờ quá trình tập luyện thường xuyên và có thể trở thành thói quen. Khi kĩ năng vận động phtá triển tới mức không cần sự chú ý của ý thức, cho phép con người có thể thực hiện chính xác nhiều động tác khác nhau cùng lúc. Một số tố chất vận động khác như: nhanh, bền, mạnh cũng có được thông qua thể dục thể thao. Việc tập luyện đem lại sức mạnh vì làm cho sợi cơ phát triển. Sức bền được nâng cao do khả năng chống đỡ của cơ thể đối với những biến đổi bên ngoài khi hoạt động cơ bắp kéo dài. Ngoài ra, khả năng thực hiện động tác phức tập về phối hợp vận động trong điều kiện môi trường thay đổi phát triển kéo theo sự khéo léo tăng. Thể dục thể thao mang lại nhiều kĩ năng, tố chất hơn lao động vì thể dục thể thao luôn gắn kết vận động với sự phát triển thể chất và hoạt động sống của con người. Sự tập luyện thể dục thể thao theo những nguyên tắc. Đầu tiên là nguyên tắc hệ thống. Thể dục thể thao phải được con người duy trì tập luyện thường xuyên thì mới mang lại hiệu quả như mong đợi. Tập luyện hợp lý gây nên những biến đổi dương tính về chức năng và cấu trúc. Chỉ cần ngừng tập luyện, những phản xạ có điều kiện mới hình thành sẽ dần biến mất, thể lực giảmNguyên tắc hệ thống trong thể dục thể thao đòi hỏi người tập luyện phải kết hợp tập luyện và nghỉ ngơi, chế độ dinh dưỡng hợp lý. Đó là điểm then chốt.Thể dục thể thao là những bài tập với lượng vận động thích hợp lên cơ thể người tập, có sự tiêu hao năng lượng phù hợp, cần có kế hoạch luyện tập để đạt hiệu quả tối đa. Điều này lao động không có được vì lao động không tác động đồng đều lên cơ thể con người, không mang giá trị tinh thần to lớn như thể dục thể thao. Tập luyện thể dục thể thao mang lại sự hưng phấn, là hình thức giải trí và vận động toàn diện. Lao động thường mang tính cứng nhắc, nặng nề và ít linh động như thể dục thể thao. Nguyên tắc thích hợp và các biệt hóa cho ta thấy rằng không phải bài tập nào cũng phù hợp với mọi người ở mọi độ tuổi, mọi lúcMỗi cá nhân có một năng lực vận động khác nhau phụ thuộc vào vóc dáng, thể lực, Nếu áp dụng không đúng nguyên tắc này trong tập luyện thể dục thể thao thí có thể sẽ mang đến tác dụng ngược cho người tập và gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Thứ ba là nguyên tắc tự giác, tích cực. Tính tích cực của người tập thể hiện qua hoạt động tự giác, gắng sức hoàn thành nhiệm vụ. Nó bắt nguồn từ thái độ học tập tốt, sự cố gắng vươn lên trong học tập. Cuối cùng là nguyên tắc trực quan. Nguyên tắc này cho rằng hoạt động của người tập phải mang tính chất thực hành và có nhiệm vụ phát triển toàn diện cơ quan cảm giác. Tính trực quan là một đặc tính không thể tách rời trong vận động. Kết hợp nhiều nguyên tắc trong thể dục thể thao nhằm đảm bảo cho người tập phát triển toàn diện và hạn chế rủi ro trong quá trình luyện tập. Thể dục thể thao là một quá trình tác động có chủ đích, có tổ chức theo những nhu cầu, lợi ích của con người. Đặc điểm cơ bản nhất, chuyên biệt của thể dục thể thao là sự vận động tích cực của con người nhằm chủ yếu giữ gìn sức khỏe và phát triển sức lực. Thể dục thể thao được sinh ra còn nhằm hỗ trợ lao động, giúp con người lao động hiệu quả hơn. Không có thể dục thể thao, con người sẽ không thể phân phối sức lao động một cách thích hợp nhất để đạt năng suất cao nhất có thể. Nếu lao động tập trung vào một số hoạt động sản xuất của cải vật chất nhất định, thực hiện một số hoạt động cơ thể thường xuyên và lâu dài gây ảnh hưởng không tốt tới sự phát triển của cơ thể thì thể dục thể thao sẽ bổ sung vào khuyết điểm đó, thể dục thể thao có những bài tập kích thích sự phát triển cơ thể toàn diện hơn. Thể dục thể thao còn là một tổng thể có tính đối tượng rõ, những thành tựu về vật chất, tinh thần và thể chất do xã hội tạo nên. Ngày nay, những tiêu chuẩn quan trọng để đánh giá trình độ thể dục thể thao của mỗi nước là trình độ sức khỏe và thể chất của nhân dân; tính phổ cập của phong trào thể dục thể thao quần chúng, trình độ thể thao nói chung và kỉ lục thể thao nói riêng, các chủ trương, chính sách, chế độ về thể dục thể thao và sự thực hiện; cơ sở trang thiết bị về thể dục thể thao. Thể thao nâng cao và thể dục thể thao quần chúng nói chung về cơ bản là thống nhất, hỗ trợ, thúc đẩy lẫn nhau nhưng không phải là một. lúc nào cũng tương thích, cái này làm tốt thì tự nhiên cái kia sẽ tốt. Thể dục thể thao mang tính giá trị tinh thần to lớn đối với con người. Mỗi cuộc thi đấu thể thao, thế vận hội, world cup đều thu hút sự theo dõi của hàng tỷ người say mê thể thao trên thế giới. Họ vui buồn cùng thể thao, những cảm xúc đối với thể thao là những cảm xúc đầy giá trị, chân thật mà không có gì khác có thể tạo nên kể cả lao động. Thể dục thể thao mang con người đến gần nhau hơn, xây dựng tập thể, xã hội thân thiện hơn nữa. Nó thúc đẩy việc học hỏi lẫn nhau, ứng dụng các bài tập vào thực tiễn cuộc sống và quan trọng hơn là góp phần giáo dục tình yêu quê hương, đất nước, nâng cao chất lượng con người nhằm dựng và giữ nước.Tác dụng của thể dục thể thao mang tính nhân hóa, nhập nội, luôn tác động vào bản thân con người và tạo ra những thay đổi trong con người đó. Đối tượng tác động chuyên biệt để đạt hiệu quả chính là thể chất của con người. Thể dục thể thao giúp con người hoàn thiện thể chất, phát triển toàn diện, phù hợp với yêu cầu hoạt động con người trong điều kiện cụ thể của lao động sản xuất, quốc phòng, đời sống xã hội nhằm đảm bảo năng suất cao, kéo dài tuổi thọ. Tất cả những đặc điểm của thể dục thể thao đều cho thấy nó phát triển vượt bậc so với lao động, mang nhiều đặc trưng tiến bộ của xã hội loài người, góp phần thúc đẩy xã hội phát triển hơn nữa. Con người cần lao động để sống nhưng cần thể dục thể thao để thấy cuộc sống có ý nghĩa hơn. Mục đích chính của thể dục thể thao là tạo ra "tính tự giác" dẫn đến hình thành "bản năng" tăng cường sức khỏe.Nó cung cấp năng lượng cho "lao động trí óc". Thể dục thể thao không phải với mục đích trực tiếp tạo ra của cải vật chất. Còn "lao động chân tay " thực chất là đánh đổi,chuyển hóa từ sức lao động sang vật chất. Xã hội lý tưởng mà loài người hướng đến là một xã hội tối thiểu hóa "lao động tay chân", lấy thể dục thể chất làm "bản năng" để duy trì hoạt động của lao động trí óc.Vì vậy, thể dục thể thao và lao động luôn tồn tại song song, bổ sung nhưng không thể thay thế được nhau.