Thư viện tài liệu, ebook tham khảo dành cho học sinh, sinh viên
Thư viện tài liệu trực tuyến miễn phí dành cho các bạn học sinh, sinh viên
Nghiên cứu ứng dụng bài tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên cao môn bóng rổ cho sinh viên khoa du lịch - Đại học HuếNhóm bài tập chỉnh sửa tư thế kỹ thuật tại chỗ ném rổ 1 tay trên cao: Bài tập 1: Bài tập chỉnh sửa tay cầm bóng. Bài tập 2: Thực hiện kỹ thuật tại chỗ ném rổ 1 tay trên cao ở tư thế ngồi bệt. Bài tập 3: Ném bóng trúng đích vào tường. Bài tập 4: Bài tập cầm bóng 1 tay ném rổ cự ly gần. - Nhóm bài tập hoàn thiện kỹ thuật ném rổ 1 tay trên ca...
9 trang | Chia sẻ: hachi492 | Ngày: 11/01/2022 | Lượt xem: 16 | Lượt tải: 0
Biện pháp nâng cao chất lượng tập luyện cho học sinh câu lạc bộ bóng chuyền trường Trường học Phổ thông chuyên Lê Quý Đôn, thành phố Quy Nhơn, tỉnh Bình ĐịnhKết quả nghiên cứu đã lựa chọn được 05 biện pháp nhằm nâng cao chất lượng tập luyện cho học sinh Câu lạc bộ bóng chuyền trường THPT Chuyên Lê Quý Đôn, gồm: Tăng cường giáo dục nâng cao nhận thức về vị trí, vai trò và mục đích tập luyện bóng chuyền trong Câu lạc bộ; Đổi mới nội dung, phương pháp giảng dạy, huấn luyện và hình thức tập luyện b...
7 trang | Chia sẻ: hachi492 | Ngày: 11/01/2022 | Lượt xem: 15 | Lượt tải: 0
Nghiên cứu xây dựng các phương án phân phối tốc độ chạy cự ly 1.500m cho đội tuyển sinh viên điền kinh trường Đại học Sư phạm thể dục thể thao Hà NộiĐối với các bạn sinh viên hiện nay, việc làm thêm là hiện tượng rất phổ biến, nó đã trở thành mối quan tâm lớn thứ hai sau việc duy trì học tập tại trường. Các bạn làm thêm với nhiều mục đích khác nhau như có thêm một phần thu nhập để trang trải cho các nhu cầu thiết yếu. Sinh viên sẽ tích lũy nhiều kinh nghiệm trong cuộc sống, học hỏi được ...
6 trang | Chia sẻ: hachi492 | Ngày: 11/01/2022 | Lượt xem: 14 | Lượt tải: 0
Nghiên cứu thực trạng thể chất nữ học sinh 9 tuổi tại một số trường Tiểu học trên địa bàn thành phố Hồ Chí MinhTóm lại, từ các phương án đã xác định ở trên thấy khả năng phân phối tốc độ cho các VĐV trong chạy 1.500m rất quan trọng, đây là chiến thuật sử dụng trong thi đấu. Nếu phát huy tốt chiến thuật sẽ đem lại hiệu quả trong thi đấu. Qua kiểm nghiệm trên đối tượng theo các phương án chúng tôi nhận thấy: - Ở phương án thứ nhất là phương án dùng ch...
10 trang | Chia sẻ: hachi492 | Ngày: 11/01/2022 | Lượt xem: 14 | Lượt tải: 0
Đánh giá thực trạng một số điều kiện đảm bảo việc thực hiện công tác giáo dục thể chất và đề xuất một số giải pháp ở trường Đại học Phú YênKinh phí sử dụng cho hoạt động TDTT và kinh phí đầu tư trang bị, bổ sung, nâng cấp, cải tạo cơ sở vật chất kỹ thuật, sân bãi, dụng cụ phục vụ cho việc giảng dạy và học tập TDTT Nhằm nâng cao số lượng, chất lượng sân tập, trang bị kỹ thuật dùng cho giảng dạy, tập luyện thể dục thể thao và tổ chức các hoạt động phong trào TDTT. - Xây dựng mới, c...
6 trang | Chia sẻ: hachi492 | Ngày: 11/01/2022 | Lượt xem: 14 | Lượt tải: 0
Ứng dụng một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao kỹ thuật đá tạt cho nam môn sinh tại câu lạc bộ Vovinam – việt võ đạo trường Đại học Phú YênKết luận Từ những kết quả thu được trong quá trình nghiên cứu, chúng tôi đi đến kết luận sau: - Bài tập bổ trợ sử dụng trong giảng dạy, huấn luyện kỹ thuật đòn chân nói chung và đòn đá tạt nói riêng cho môn sinh Vovinam tại câu lạc bộ thì rất hạn chế. Phần lớn được sử dụngTẠP CHÍ KHOA HỌC SỐ 20 * 2019 89 theo kinh nghiệm của giáo viên, HLV và c...
13 trang | Chia sẻ: hachi492 | Ngày: 11/01/2022 | Lượt xem: 14 | Lượt tải: 0
Nghiên cứu ứng dụng một số trò chơi vận động vào chương trình giáo dục thể chất để phát triển thể lực cho sinh viên trường Đại học Phú Yên- Test lực bóp tay thuận (kg): Nhóm nam SV thực nghiệm tăng W = 9.83%, nhóm nam SV đối chứng tăng W = 4.52%; Nhóm nữ SV thực nghiệm tăng W = 8.65%, nhóm nữ SV đối chứng tăng W = 5.98%. - Test nằm ngửa gập bụng (lần/30giây): Nhóm nam SV thực nghiệm tăng W = 13.73%, nhóm nam SV đối chứng tăng W = 6.55%; Nhóm nữ SV thực nghiệm tăng W = 16.17%,...
10 trang | Chia sẻ: hachi492 | Ngày: 11/01/2022 | Lượt xem: 14 | Lượt tải: 0
Thực trạng công tác huấn luyện khả năng phối hợp vận động cho nam vận động viên quần vợt lứa tuổi 13-14 trung tâm huấn luyện và thi đấu thể dục thể thaoLựa chọn tiêu chí đánh giá khả năng phối hợp vận động cho nam VĐV Quần vợt lứa tuổi 13-14 Trung tâm Huấn luyện và thi đấu TDTT Hà Nội Việc lựa chọn các tiêu chí đánh giá khả năng phối hợp vận động cho nam VĐV Quần vợt lứa tuổi 13-14 tại Trung tâm HL&TĐ TDTT Hà Nội được tiến hành thông qua: - Xác định các test kiểm tra thông qua tham khả...
5 trang | Chia sẻ: hachi492 | Ngày: 11/01/2022 | Lượt xem: 15 | Lượt tải: 0
Đánh giá hiệu quả bài tập phát triển sức bền tốc độ cho nữ vận động viên đua thuyền kayak cự ly 500m lứa tuổi 15-17 câu lạc bộ đua thuyền Hà NộiSo sánh kết quả phân loại SBTĐ của 2 nhóm thực nghiệm và đối chứng ở thời điểm kết thúc thực nghiệm sư phạm Để khẳng định rõ hiệu quả nội dung huấn luyện, hệ thống các bài tập đã lựa chọn ứng dụng trong huấn luyện phát triển SBTĐ cho nữ VĐV đua thuyền Kayak cự ly 500m lứa tuổi 15- 17, sau khi kết thúc thực nghiệm, chúng tôi tiến hành so sán...
6 trang | Chia sẻ: hachi492 | Ngày: 11/01/2022 | Lượt xem: 15 | Lượt tải: 0
Lựa chọn bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho nam học sinh đội tuyển cầu lông trường Trung học Phổ thông số 1 Sapa – Lào Cai- Di chuyển lên 2 góc lưới tạt cầu (15s x 3 tổ). - Di chuyển từ giữa sân ra 6 điểm trên sân (20s x 3 tổ). - Lùi bật nhảy đập cầu 2 góc cuối sân (30s x 3 tổ). - Di chuyển từ giữa sân ra 4 góc đập cầu và sủi cầu (30s x 3 tổ). - Di chuyển ngang sân bật nhảy đập cầu liên tục (30s x 3 tổ). - Di chuyển 3 bước đánh cầu cao xa liên tục (15s x 3 t...
5 trang | Chia sẻ: hachi492 | Ngày: 11/01/2022 | Lượt xem: 13 | Lượt tải: 0
