Lựa chọn bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho nam học sinh đội tuyển cầu lông trường Trung học Phổ thông số 1 Sapa – Lào Cai- Di chuyển lên 2 góc lưới tạt cầu (15s x 3 tổ). - Di chuyển từ giữa sân ra 6 điểm trên sân (20s x 3 tổ). - Lùi bật nhảy đập cầu 2 góc cuối sân (30s x 3 tổ). - Di chuyển từ giữa sân ra 4 góc đập cầu và sủi cầu (30s x 3 tổ). - Di chuyển ngang sân bật nhảy đập cầu liên tục (30s x 3 tổ). - Di chuyển 3 bước đánh cầu cao xa liên tục (15s x 3 t...
5 trang | Chia sẻ: hachi492 | Ngày: 11/01/2022 | Lượt xem: 360 | Lượt tải: 0
Thực trạng phong trào tập luyện thể dục thể thao ngoại khoá của học viên trường Đại học kỹ thuật - hậu cần công an nhân dânTừ những kết quả điều tra thực trạng tập luyện TDTT ngoại khóa của học viên Trường Đại học Kỹ thuật - Hậu cần CAND, chúng tôi rút ra một số nhận xét sau: - Tính chuyên cần tập luyện TDTT ngoại khóa của học viên là rất thấp. Hình thức tập luyện TDTT ngoại khóa của học viên được lựa chọn là tự tập, nhóm lớp và thể dục buổi sáng, thời lượng tậ...
7 trang | Chia sẻ: hachi492 | Ngày: 11/01/2022 | Lượt xem: 346 | Lượt tải: 0
Thực trạng phong trào tập luyện bóng rổ ngoại khóa của học sinh các trường Trung học Phổ thông huyện Đông Anh, Hà NộiNhu cầu tham gia tập luyện Bóng rổ ngoại khóa chiếm tới 36.33% số học sinh được hỏi cho thấy tiềm năng phát triển Bóng rổ ngoại khóa còn rất lớn. Nhận thức và mức độ yêu thích với việc tập luyện Bóng rổ của giáo viên và học sinh các trường THPT trên địa bàn huyện Đông Anh vẫn còn một tỷ lệ không nhỏ giáo viên và học sinh nhận thức chưa đúng...
8 trang | Chia sẻ: hachi492 | Ngày: 11/01/2022 | Lượt xem: 296 | Lượt tải: 0
Thực trạng tự học học phần vệ sinh thể dục thể thao của sinh viên Đại học Thể dục thể thao Bắc Ninh theo mô hình đào tạo tín chỉĐể xác định được nguyên nhân của thực trạng trên, chúng tôi tiến hành phân tích kết quả thực trạng, phỏng vấn trực tiếp các chuyên gia và một số sinh viên. Kết quả thu được các nguyên nhân chính gồm: Đa số sinh viên vẫn chưa làm quen được với môi trường giáo dục đại học Nhiều sinh viên có mục đích, động cơ học tập chưa đúng đắn, thiếu tích ...
5 trang | Chia sẻ: hachi492 | Ngày: 11/01/2022 | Lượt xem: 323 | Lượt tải: 0
Đặc điểm và phương pháp phát triển sức bền ưa khí và yếm khí cho vận động viên bóng đáCông tác huấn luyện phát triển các tố chất thể lực nói chung và sức bền cho VĐV bóng đá nói riêng cần bám vào mục đích tập luyện nhằm nâng cao và duy trì khả năng chịu đựng lượng vận động của các cơ quan trong cơ thể VĐV. Tùy thuộc vào giai đoạn huấn luyện, mục đích phát triển sức bền chung hay chuyên môn cho VĐV bóng đá, HLV có thể lựa chọn phươn...
5 trang | Chia sẻ: hachi492 | Ngày: 11/01/2022 | Lượt xem: 410 | Lượt tải: 0
Giải pháp nâng cao chất lượng giảng dạy môn bóng chuyền cho sinh viên Đại học Huế5. Một số giải pháp nâng chất lượng giảng dạy môn bóng chuyền cho sinh viên Đại học Huế Đe lựa chọn các giải pháp khoa học, phù hợp với điều kiện giảng dạy và học tập cho sinh viên Đại học Hué nhằm nâng cao chất lượng giảng dạy môn Bóng chuyền, chúng tôi tiến hành nghiên cứu, phân tích tổng hợp các tài liệu liên quan để xác định các nguyên tắc khi...
6 trang | Chia sẻ: hachi492 | Ngày: 11/01/2022 | Lượt xem: 488 | Lượt tải: 1
Nghiên cứu lựa chọn các chỉ tiêu đánh giá thể lực ở các môn chạy, nhảy và ném đẩy cho sinh viên chuyên ngành điền kinh thuộc ngành giáo dục thể chất trường Đại học thể dục thể thao Đà NẵngKỂTLUẬN Qua nghiên cứu chúng tôi đã lựa chọn được các chỉ tiêu đánh giá thể lực đại diện cho các môn chạy, nhảy và ném đẩy đối với sinh viên chuyên ngành Điền kinh thuộc ngành Giáo dục thể chất trường Đại học TDTT Đà Nằng đó là: Môn chạy có 7 chỉ tiêu đánh giá: Nâng cao đùi tại chỗ 10 giây (lần); Chạy đạp sau trên sân cỏ 50m (s); Chạy 30m xuất ph...
7 trang | Chia sẻ: hachi492 | Ngày: 11/01/2022 | Lượt xem: 334 | Lượt tải: 0
Giáo trình môn Giáo dục thể chất2.6. Kỹ thuật tấn công và phòng thủ (thuận và trái tay) Tấn công và phòng thủ là 2 kỹ thuật đối lập nhau được sử dụng thường xuyên trong trận đấu bóng bàn. Tấn công nhằm mục đích áp đảo, giành điểm của đối phương còn phòng thủ nhằm mục đích chống đỡ, bảo vệ không cho đối phương ghi điểm chờ thời cơ để thực hiện tấn công lại. 2.6.1. Kỹ t...
130 trang | Chia sẻ: hachi492 | Ngày: 11/01/2022 | Lượt xem: 350 | Lượt tải: 0
Giải pháp nâng cao nhận thức về tác dụng của tập luyện thể dục thể thao cho người cao tuổi câu lạc bộ sức khỏe ngoài trời quận Hai Bà Trưng Hà NộiThời điểm trước TN chỉ có các tiêu chí phản ánh nhận thức cảm tính (các tiêu chí 1,2,3,7 của bảng 1; các tiêu chí 1,2,3,4,5,6 của bảng 2, 3) nhận được sự lựa chọn cao, các tiêu chí còn lại chủ yếu của bảng 1,2,4 phản ánh nhận thức lý tính về tác dụng của luyện tập TDTT còn có sự hiểu biết hạn chế thì sau TN nhận thức của NCT đã được nâng lên...
5 trang | Chia sẻ: hachi492 | Ngày: 11/01/2022 | Lượt xem: 450 | Lượt tải: 0
Diễn biến phát triển thể chất nữ học sinh Trung học Cơ sở (11 – 14 tuổi) tại thành phố Hồ Chí MinhĐánh giá phát triển thể chất của học sinh THCS 11-14 tuổi Để đánh giá diễn biến PTTC nữ học sinh THCS 11 – 14 tuổi tại TP. Hồ Chí Minh giữa các độ tuổi đề tài tính độ chênh lệch tương đối các chỉ số đánh giá thể chất nam học sinh THCS 11 – 14 tuổi tại TP. Hồ Chí Minh được trình bày tại bảng 2 và biểu đồ 1. Kết quả bảng 2 và quan sát biểu đồ...
5 trang | Chia sẻ: hachi492 | Ngày: 11/01/2022 | Lượt xem: 332 | Lượt tải: 0
